Hatha-Yoga – Anfänger

Kursbeschreibung:
Idealer Kurs für alle Altersgruppen und alle Fitness-Level um die Grundlagen des klassischen Hatha-Yogas zu erlernen und den Grundstein für eine eigene regelmässige Yogapraxis zu legen.

Kursinhalte:
Einführung in das klassische Hatha-Yoga und die Grundstellungen der Rishikeshreihe, sowie deren wichtigste Variationen.

Kurszeiten:
Kurs 1:
Zeit: Mittwoch, 19:00-20:15
Ort: Yogaschule zum Felsengrund, Grabenstrasse 14, CH-9220 Bischofszell

Kursgebühr:
Die Kosten für diesen Kurs werden von den meisten schweizer Krankenkassen teilweise oder komplett (je nach Tarif) übernommen. Jeder Teilnehmer entscheidet selbst wieviel er/sie bezahlen möchte (empfohlen 15-20 CHF)

Anmeldung bitte telefonisch oder per Email.