Kursbeschreibung:
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem die Stellungen lange gehalten werden bzw. in die Stellungen hinein entspannt wird. Yin Yoga spricht speziell das Fazien- und Bindegewebe an und eignet sich damit besonders als Ausgleich zu sportlicheren Yoga-Richtungen.
Kursinhalte:
Spezielle Yin-Yoga Übungsreihen für Beine, Rücken, Hüfte, etc.
Kurszeiten:
zweiwöchig Mittwochs um 19:00: Spezialprogramm
In den Kursen für Fortgeschittene: Kurskalender
Ort:
Yogaschule zum Felsengrund, Grabenstrasse 14, CH-9220 Bischofszell
Kursgebühr:
Die Kosten für diesen Kurs werden von den meisten schweizer Krankenkassen anteilig (je nach Tarif) übernommen. Jeder Teilnehmer entscheidet selbst wieviel er/sie bezahlen möchte (Empfehlungen).
Anmeldung bitte telefonisch oder per Email.